Páginas

terça-feira, 5 de maio de 2020

Salada Californiana


Ingredientes:

Alface Americana 
Agrião (s/ talos); 
Manga (Tomy) 
Abacate; O
Cozido (1 por pessoa); 
Tomate 
Palmito; 
Milho; 
1 Filé de Frango (ou 3 kani-kama).


Modo de preparo

Tempere o frango com sal, pimenta do reino e azeite, frite em frigideira antiaderente, corte em laminas e reserve. Lave e pique o alface americana com as mãos para forrar o fundo do prato, jogue as folhas de agrião por cima. Corte a manga e o abacate em pequenos cubos e jogue por cima do agrião e depois jogue o milho cozido. Cozinhe o ovo por cerca de 7 minutos, descasque e corte em rodelas e arrume na lateral do prato. Assim que o frango estiver esfriado um pouco, arrume na lateral do prato e sirva com azeite, sal, vinagre balsâmico ou limão.

DESCUBRA COMO EMAGRECER ATÉ 4KG EM 7 DIAS COM RECEITAS TESTADAS E APROVADAS POR NUTRICIONISTAS

DESCUBRA COMO EMAGRECER ATÉ 4KG EM 7 DIAS COM RECEITAS TESTADAS E APROVADAS POR NUTRICIONISTAS

''A DIETA LOW CARB TEM TUDO PARA VOCÊ EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL E DEFINITIVA''

Nenhum comentário:

Postar um comentário